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Gym Bien-Etre
Audrey LAOU-HAP
Renforcement musculaire en douceur
Ce cours allie des techniques empruntées au Pilates, au stretching et à la gymnastique posturale. Les exercices proposés améliorent le quotidien et se composent d’un réel travail des muscles profonds, de la mobilité articulaire et de l’effort par la respiration.
Ce cours allie des techniques empruntées au Pilates, au stretching et à la gymnastique posturale. Les exercices proposés améliorent le quotidien et se composent d’un réel travail des muscles profonds, de la mobilité articulaire et de l’effort par la respiration.
1h par semaine
ados et adultes
— mardi 10h
— vendredi 10h
Possibilité de choisir un forfait voir ci-dessous.
>>>> FORFAIT FITNESS ILLIMITÉ :
Fitness - Renfo Musculaire, Gym Wellness, Fit'ball,
Barre au sol, Zumba et Gym Bien-Être
— vendredi 10h
Possibilité de choisir un forfait voir ci-dessous.
>>>> FORFAIT FITNESS ILLIMITÉ :
Fitness - Renfo Musculaire, Gym Wellness, Fit'ball,
Barre au sol, Zumba et Gym Bien-Être
Tarifs| 1h par semaine |
ados et adultes | 225€* 265€** |
Forfait| Forfait Fitness illimité | ados et adultes | 315€* 380€** |
* Habitant Saint-Germain-en-Laye / Fourqueux
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye / Fourqueux
** Habitant hors Saint-Germain-en-Laye / Fourqueux
AdhésionAjoutez 20€ ou 15€ (moins de 12 ans)
Modalités, facilités de paiement, remboursement...
